Sunscreen untuk Bayi: Kapan Boleh Dipakai dan Cara Memilihnya

Mama membeli sunscreen bayi, lalu membaca bahwa bayi di bawah enam bulan sebaiknya tidak memakainya sama sekali.

Keduanya benar. Di bawah enam bulan, yang melindungi Si Kecil adalah naungan, pakaian, dan jam keluar rumah yang dipilih dengan baik. Setelah enam bulan, sunscreen menambah lapisan pada semua itu, tanpa menggantikannya.

Indonesia berada di garis khatulistiwa, jadi intensitas UV di sini tinggi sepanjang tahun, bukan hanya pada satu musim.

Kenapa kulit bayi lebih rentan

Lapisan terluar kulit bayi jauh lebih tipis daripada kulit dewasa, sehingga sinar UV menembus lebih dalam. Melanin, pelindung alami kulit terhadap UV, diproduksi jauh lebih sedikit.

Permukaan tubuhnya juga lebih luas dibanding berat badannya, artinya apa pun yang dioleskan menyerap dalam proporsi yang lebih besar, dan panas lebih cepat berpengaruh. Dan Si Kecil belum bisa mengatakan bahwa ia kepanasan, atau mencari tempat teduh sendiri.

Yang paling penting: sengatan matahari pada masa kanak-kanak berkaitan dengan risiko kanker kulit di kemudian hari. Perlindungan hari ini bukan hanya soal kenyamanan hari ini.

Di bawah 6 bulan, naungan dan pakaian dulu

Panduan kesehatan anak umumnya menganjurkan menghindari paparan matahari langsung pada bayi di bawah enam bulan, bukan mengandalkan sunscreen. Sunscreen sendiri tidak berbahaya; pada usia itu perlindungan fisik lebih efektif dan lebih sedikit risikonya.

Hindari jam paling terik. Di Indonesia, kira-kira pukul 10 pagi sampai 4 sore. Jadwalkan jalan-jalan pagi atau sore.

Cari naungan, dengan catatan naungan mengurangi tetapi tidak menghapus paparan. UV memantul dari pasir, air, dan beton.

Pakaian yang menutup. Lengan panjang berbahan tipis dan menyerap keringat seperti katun. Kain yang rapat tenunannya melindungi lebih baik.

Topi bertepi lebar, yang juga menaungi telinga dan leher.

Tudung stroller, dengan tetap memeriksa arah datangnya matahari.

Bila ada bagian kecil kulit yang tidak bisa ditutupi, punggung tangan atau wajah, sunscreen mineral boleh dioleskan tipis pada area itu, sebaiknya setelah berkonsultasi dengan dokter anak.

Memilih sunscreen setelah 6 bulan

Perbedaan yang paling menentukan untuk kulit bayi adalah jenis filternya.

Sunscreen mineral menggunakan zinc oxide dan titanium dioxide. Keduanya bekerja di lapisan pelindung yang duduk di permukaan kulit: sebagian besar UV diserap di sana, sebagian lagi dipantulkan dan disebarkan. Yang menentukan untuk kulit bayi adalah keduanya tinggal di permukaan, sehingga penyerapannya ke dalam kulit minimal. Jenis ini yang dianjurkan untuk bayi dan anak.

Sunscreen kimia menyerap ke dalam kulit lalu mengubah UV menjadi panas. Teksturnya lebih ringan, tetapi lebih sering memicu iritasi pada kulit tipis.

Pada labelnya, cari SPF 30 atau lebih, yang menunjukkan perlindungan terhadap UVB, penyebab kulit terbakar. Cari juga broad spectrum atau tanda PA, yang menunjukkan perlindungan terhadap UVA; SPF saja tidak cukup. Lalu bebas parfum, bebas alkohol, dan terdaftar BPOM.

Baby Sun Protection Kit Mama's Choice menggunakan mineral sunscreen dengan SPF 30 PA++ dan 0% chemical sunscreen, diformulasikan untuk kulit si Kecil.

Cara memakainya dengan benar

Uji dulu di area kecil. Oleskan sedikit di lengan bagian dalam dan tunggu 24 jam, terutama bila kulit bayi sensitif.

Oleskan 15 sampai 30 menit sebelum keluar rumah.

Pakai lebih banyak daripada yang terasa cukup. Ini kesalahan paling umum. Sebagian besar orang memakai jauh di bawah takaran yang diuji, sehingga perlindungan nyatanya lebih rendah dari angka pada kemasan.

Ulangi setiap dua jam, dan segera setelah bayi berkeringat, berenang, atau dilap.

Jangan lupa area yang sering terlewat: telinga, tengkuk, punggung kaki, dan garis rambut. Hindari area sekitar mata dan mulut.

Bersihkan saat mandi dengan sabun bayi yang lembut.

Setelah terpapar matahari

Kulit yang terkena matahari cenderung lebih kering, meski tidak sampai terbakar. Pelembap ringan setelah mandi membantu mengembalikan kelembapannya, dan Baby Skin Vitamin Lotion diformulasikan untuk pemakaian harian pada kulit bayi.

Bila kulit bayi terlanjur terbakar: pindahkan ke tempat teduh, kompres dengan kain lembap dan sejuk, berikan ASI atau cairan lebih sering, dan oleskan pelembap ringan. Jangan gunakan es batu, mentega, atau pasta gigi.

Bagaimana dengan vitamin D

Kekhawatiran yang wajar, karena kulit memproduksi vitamin D dari sinar matahari.

Tetapi paparan yang dibutuhkan sangat singkat, dan bayi yang mendapat ASI eksklusif umumnya tetap dianjurkan mendapat suplemen vitamin D, terlepas dari paparan matahari. Bicarakan dosisnya dengan dokter anak, bukan dengan menambah waktu berjemur.

Kapan perlu ke dokter

Segera hubungi tenaga kesehatan bila:

• Bayi di bawah 1 tahun mengalami kulit terbakar matahari, dalam derajat apa pun
• Muncul lepuh berisi cairan
• Disertai demam, menggigil, atau bayi tampak sangat lemas
• Bayi malas menyusu, atau popoknya jauh lebih jarang basah
• Muncul ruam setelah pemakaian sunscreen

Untuk sehari-hari: naungan, pakaian, dan waktu keluar rumah yang dipilih dengan baik akan melindungi bayi Mama lebih banyak daripada botol sunscreen mana pun.