Kulit Wajah Kering Saat Hamil: Rutinitas yang Aman

Wajah terasa kencang setelah cuci muka. Mengelupas di sekitar hidung, dan riasan tidak mau menempel rata.

Wajah biasanya bagian pertama yang menunjukkan perubahan saat hamil, dan penanganannya berbeda dari kulit tubuh. Yang paling menentukan adalah jeda tiga menit setelah membasuh wajah, jauh melebihi jumlah produk yang Mama pakai.

Kenapa wajah mengering lebih dulu

Kulit wajah lebih tipis dan sawarnya lebih mudah terganggu. Ia juga lebih sering dibersihkan daripada bagian tubuh lain, dan setiap pembersihan menghilangkan sebagian minyak alami.

Wajah menerima paparan paling banyak: AC, matahari, polusi, riasan. Dan ia paling responsif terhadap hormon, sehingga perubahan produksi minyak terlihat di sana lebih dulu.

Kering, atau sebenarnya dehidrasi

Keduanya sering tertukar, dan penanganannya berbeda.

Kulit kering kekurangan minyak: terasa kasar dan bersisik. Kulit dehidrasi kekurangan air: terasa kencang dan kusam, tetapi bisa tetap berminyak di zona T.

Kulit kering butuh emolien. Kulit dehidrasi butuh humektan dan lebih sedikit sabun. Banyak Mama mengalami keduanya sekaligus selama kehamilan.

Urutan yang bekerja

1. Pembersih yang tidak mengeringkan. Ini titik yang paling menentukan. Pembersih bersulfat memberi sensasi bersih berdecit yang sebenarnya berarti sawar kulit terganggu. Cari formula bebas sulfat dan bebas parfum; busa yang lebih sedikit adalah ciri, bukan kekurangan. Bahan seperti rice extract membersihkan sambil menjaga kelembapan, dan hydrolyzed collagen membantu kulit terasa lebih kenyal. Dua kali sehari, dan lebih dari itu memperburuk.

2. Pelembap saat kulit masih lembap. Dalam tiga menit setelah membasuh wajah, ketika masih ada air di permukaan untuk dikunci. Pelembap tidak menambahkan air, ia menahan air yang sudah ada. Untuk kulit kering, tekstur krim lebih membantu daripada gel.

3. Serum, bila ada keluhan tambahan. Kalau selain kering wajah juga kusam atau berflek, niacinamide membantu meratakan warna kulit dan hyaluronic acid menahan kelembapan lebih dalam. Pakai sebelum pelembap.

4. Sunscreen broad-spectrum SPF 30 atau lebih, setiap pagi. Kulit yang sedang terganggu sawarnya lebih rentan menggelap. Pelembap yang sekaligus mengandung SPF menyederhanakan langkah ini.

Malam hari, bersihkan riasan dan sunscreen lebih dulu, lalu pelembap dengan tekstur lebih kaya. Kalau kulit terasa sangat kencang, tambahkan beberapa tetes minyak wajah di atas pelembap sebagai lapisan penutup.

Air panas di wajah terasa menyenangkan dan melarutkan minyak alami dengan cepat. Suam-suam kuku sudah cukup.

Bahan yang membantu

Gliserin dan hyaluronic acid menarik air ke lapisan atas kulit. Ceramide memperbaiki sawar yang bocor. Squalane, shea butter, dan minyak nabati menahan air agar tidak menguap. Panthenol dan niacinamide meredakan kemerahan yang menyertai kulit kering.

Yang justru memperparah

• Retinoid dan asam retinoat, dalam bentuk apa pun selama kehamilan
• Alkohol denat di urutan awal daftar bahan
• Parfum sintetis kuat, termasuk pada produk berlabel alami
• Scrub butiran dan peeling pada kulit yang sudah mengelupas
• AC yang menyala semalaman tanpa sumber kelembapan di kamar

Dua catatan supaya tidak salah baca. Tidak semua sulfat otomatis mengiritasi; yang menentukan adalah formulanya secara keseluruhan dan reaksi kulit Mama. Dan "aman untuk bumil dan busui" bukan status yang berlaku otomatis untuk sebuah produk, karena ia bergantung pada bahan, kadar, dan cara pakainya.

Ruangan lebih berpengaruh daripada cuaca

Di Indonesia, penyebab kulit wajah kering lebih sering datang dari dalam ruangan. AC kantor dan kamar tidur menurunkan kelembapan udara sepanjang malam.

Arahkan aliran AC menjauh dari wajah, letakkan wadah berisi air di kamar, dan naikkan suhu satu atau dua derajat. Kalau Mama bangun dengan kulit terasa kencang, itu petunjuk pertamanya.

Perjalanan pesawat punya efek yang sama dan lebih cepat. Untuk penerbangan panjang, oleskan pelembap sebelum berangkat dan ulangi di tengah perjalanan.

Selain itu: minum cukup air, ganti sarung bantal secara rutin, dan hindari menyentuh atau mengelupas kulit yang mengering.

Kapan perlu ke dokter

Temui dokter kulit bila wajah pecah sampai perih atau berdarah, muncul ruam bersisik yang meluas, atau kekeringan tidak membaik setelah empat minggu perawatan yang konsisten. Kulit yang tidak merespons pelembap sama sekali kadang menandakan eksim atau dermatitis seboroik.

Satu hal yang berbeda sifatnya: gatal hebat tanpa ruam, terutama di telapak tangan dan telapak kaki pada trimester ketiga. Itu bukan kulit kering, dan itu perlu diperiksakan hari itu juga.